ПАСТА ИЗ КАБАЧКА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
ПАСТА ИЗ КАБАЧКА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ КБЖУ на 100 г: 121|15.7|5.2|8.5 Время приготовления: 30 минут Ингредиенты: Кабачок - 250 г Куриное филе - 150 г Шампиньоны - 100 г Помидоры черри - 100 г Творожный сыр - 20 г Сыр 15% - 15 г Масло оливковое - 3 г Специи, соль - по вкусу Орешки (по желанию) - 20 г Приготовление: 1. Нарежьте кабачок овощечисткой на тонкие слайсы, затем на полосочки 2. Куриное филе нарежьте кубиками и обжарьте на оливковом масле со специями 3. Добавьте шампиньоны и жарьте 2-3 минуты 4. Выложите кабачок, половинки черри и творожный сыр 5. Перемешайте и тушите под крышкой 5 минут 6. Добавьте тертый сыр и перемешайте 7.При подаче можно посыпать измельченными орешками #ужин С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
306 просмотров