🎀 Вкусный и быстрый белковый завтрак-ролл с яйцом, сыром, помидором, творожным сыром ... — 16 апреля 2026 г. в 06:13:57.495
🎀 Вкусный и быстрый белковый завтрак-ролл с яйцом, сыром, помидором, творожным сыром и нежной ветчиной Подходит для похудения, правильного питания и активного начала дня! 💗 КБЖУ на 100 гр: Калории: 145 | Белки: 12 | Жиры: 9 | Углеводы: 3 🟣Яйцо — 50 г 🟣Сыр (моцарелла/light) — 20 г 🟣Творожный сыр — 5 г 🟣Ветчина нежирная — 20 г 🟣Помидор — 30 г 🟣Зелень — ~5 г 🔖Обязательно сохраняй идею полезного завтрака _____________________ 📌 Подписывайся: https://t.me/hudobka
408 просмотров