Я выключила новости и включила игру и вот что случилось
Я выключила новости и включила игру и вот что случилось Анонимная история подписчицы👇🏻 Две недели я засыпала под новости. Просыпалась - сразу лента. Каналы, сводки, прогнозы, комментарии. Мозг кипел. Тревожность повышалась. Я думала, что так я "в курсе", "контролирую ситуацию", "не пропущу важное"🧑💻 А потом я не выдержала. Легла в 2 ночи. В 4 проснулась и снова за телефон. Пальцы сами листали. Муж повернулся и сказал: Выключи. Просто выключи на вечер. Ты же себя убиваешь. Я выключила😔 Телефон на тумбочку. В комнате стало тихо. Слишком тихо. Мысли зашумели с новой силой. Я не знала, куда деть руки, куда деть голову. И тогда я вспомнила про коробочку на полке Соль Мини. Купила когда-то у ребят и толком не пользовалась. Села в кресло. Вытянула карту. Прочитала вслух: Чего ты боишься, когда остаёшься наедине с собой? И вдруг поняла. Что не хотела себе признавать годами: я боюсь тишины. Боюсь остаться со своими мыслями. Боюсь услышать ту, которая внутри - уставшую, напуганную, потерянную. Поэтому и заливаю голову новостями, работой, чужими проблемами, бесконечной лентой лишь бы не слышать себя🥵 В ту ночь я впервые за долгое время уснула не под новости. С картой в руках. Со слезами. Но с облегчением🙂 Теперь у меня ритуал. Когда меня накрывает, вечером телефон убираю в тумбочку. Коробочка Соль Мини на столе. Одна карта. Один честный вопрос. И тишина, в которой я наконец учусь себя слышать🥳 СПА для головы работает лучше снотворного. Тоже боитесь тишины? Пришло время познакомиться с собой❤️ 🎲 Соль Жизни Мини - ваш домашний инструмент для ментальной гигиены. ➡️ 80 карт. 4 цвета. 8 сфер жизни. Компактная коробочка, которая всегда под рукой. 💸 Стоимость спокойной головы - 2000р. Напишите Хочу Соль Мини в комментариях и мы расскажем, как она переедет к вам домой🤗 #сольмини #отзыв #разгрузкаголовы #играсольжизни