Илона Герасимова| психолог| страхи| тревоги| утраты| цели
Здоровье · 12 сентября 2026 г.
Всем добрый субботний вечер!
Всем добрый субботний вечер! У нас продолжается погода так себе. Прокатилась в Москву по делам учебным, заодно и с дочкой повидалась. Потихоньку тренирую себя выходить из зоны комфорта. Рекорды не ставлю, но, если не делать того, что страшно, прогресс остановится во всём. Ведь мы с вами знаем: там, где страшно, там и рост. Те, кто думает, что находиться в зоне комфорта — это хорошо, ошибаются. Зона комфорта — это стагнация. Тогда возникает вопрос: зачем работать со страхами? Это необходимо, так как они не дадут двигаться вперёд и выйти из зоны комфорта даже при сильном желании. Только проработав страхи, мы можем работать с целями, мотивацией и т. д. Иначе все планы так и останутся на бумаге. А оставленные на бумаге и в голове планы, как известно, приводят к неудовлетворённости жизнью и фоновой тревоге. Считаю, что, если делать только то, что нравится (и на что хватает денег), многие бы просто лежали на диване. Максимум — в парке погуляли, но и это не факт. Поэтому что‑то, стимулирующее рост и прогресс в желаемой сфере, должно быть. Сегодня, казалось, всё было против того, чтобы я ехала на обучение: заблудилась, опоздала на электричку, слёзы уже подступили к горлу. Но всё сложилось наилучшим образом — я верила, что так будет. В электричке познакомилась с прекрасной девушкой и не заметила, как пролетели полтора часа, пока мы мчались в Москву. А Москва встретила душевно: добралась до пункта назначения легко, обучение — огонь! Нахохотались и пользу получили. Встретилась на обучении со знакомыми по онлайн‑площадкам — вдвойне приятно! Повидалась с доченькой — это просто отрада для сердца. Теперь мчу отдыхать. Ещё 2 часа — и я дома. Веры вам в себя, в наилучший результат и классных выходных!