Это одна из самых частых фраз.
Это одна из самых частых фраз. — Я вообще мало ем, а вес не уходит. Смотрим рацион. Завтрак — ничего. Обед — салат. Днём — кофе. А вечером: ужин: - пара бутербродов - котлета с макаронами - чай с печеньем - ещё что-нибудь «вкусненькое» при просмотре сериала. И по итогу за вечер набирается больше калорий, чем за весь день. Организм целый день был в режиме экономии, а вечером получил энергетический «подарок». И аккуратно отложил его про запас.