ХОЧУ ПОНЯТЬ, ЧТО СЕЙЧАС МЕШАЕТ ИМЕННО ВАМ 🩷
ХОЧУ ПОНЯТЬ, ЧТО СЕЙЧАС МЕШАЕТ ИМЕННО ВАМ 🩷 Честно, я думала, что после разбора рациона Зои комментариев будет больше ❤️ Но потом поняла… Не всегда удобно фотографировать свои тарелки, кому-то неловко, а кто-то вспоминает об этом уже после того, как поел😊 И это абсолютно нормально 🌿 Спасибо Зое, что решилась показать свой рацион. Уверена, её разбор был полезен не только ей, но и тем, кто его прочитал. Моя задача не искать ошибки и не критиковать, мне важно помочь разобраться, что именно мешает получить результат. Поэтому давайте начнём с простого ❤️ ЧТО ВАС СЕЙЧАС БОЛЬШЕ ВСЕГО ВОЛНУЕТ? ❤️ вес стоит, хотя стараюсь питаться правильно. 😔 постоянно хочется сладкого или бывают срывы. 🤔 не понимаю, что изменить в своём рационе. 😥 вечером появляется сильный голод. 💬 свой вариант (напишите в комментариях). Буду очень рада, если оставите один смайлик или напишете свой вариант ❤️ По вашим ответам я запишу аудио с разбором самых частых ситуаций и дам рекомендации, которые помогут разобраться, в чём может быть причина. 🌿 Иногда одна небольшая подсказка помогает увидеть то, чего раньше просто не замечали.