Инна | Диетолог | Как похудеть и сохранить результат
Здоровье · 20 октября 2026 г.
📣 📣 📣
📣 📣 📣 ПОЧЕМУ ВЫ УМЕЕТЕ ХУДЕТЬ, НО СНОВА НАЧИНАЕТЕ СНАЧАЛА Вы уже знаете, как питаться, чтобы снижать вес. Возможно, проходили курсы, считали калории, соблюдали меню. И результат был. Но потом на работе стало больше дел. В выходные приехали гости. Вечером устали, поели как получилось… И снова знакомое: «Надо брать себя в руки. С понедельника начну». В такой момент полезно разобраться, что помогает вам питаться спокойно, а где всё пока держится на постоянном контроле? Что делать, когда привычный план не подходит под сегодняшний день? Об этом поговорим завтра на эфире ❤️ Посмотрела на ваши сердечки: больше всего голосов за 19:00 😊 Поэтому встречаемся: 📍 ЗАВТРА, 21 ОКТЯБРЯ, В 19:00 ПО МОСКВЕ В Zoom, участие бесплатное. На эфире разберём: 🌿почему знания о питании бывает сложно применять в обычной жизни; 🌿как учитывать работу, семью, усталость и любимую еду; 🌿с чего начать, чтобы после сложного дня возвращаться к привычному питанию без очередного «теперь всё сначала». 🎁 Тем, кто останется до конца, подарю гайд «40 завтраков от Инны». ЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ Сохраните пост, чтобы завтра ссылка была под рукой. Буду рада встрече 🫶