Дарим картинку или деньги!💰 Дарим картину по вашему фото или деньги за подписку на каналы🫶🏻 🎁 Призы: • Картина или деньги 📢 Для участия нужно быть подписанным на: • Тепло женской души 💕 • Творим будущее с Ксенией • 💜Printing36💜ФОТОПЕЧАТЬ WB ❤️🔥 OZON • Вдохновения Александры • Стиль и мода • Редактор Наталья Селиванова • POV.EAA • Кулинарные путешествия в прозе • ATOMY STRATEGY 🌱💹🌐 • Инна | Диетолог | Как похудеть и сохранить результат • ЖЕНСКИЕ РАДОСТИ🎀 • Natali_Petro 🏆 Победителей: 1 ⏰ Окончание: 11.11.2026 14:00 МСК 👥 Участников: 52 Принимая участие, вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами. Розыгрыш создан в GiftLots 🔥 Канал с розыгрышами 👈🏻🥳 🔰Нажми УЧАСТВОВАТЬ, что бы испытать удачу☘️
Реклама в похожих каналах
Описание
🍩🥑🍕 Этот канал для женщин 35+, которые устали худеть заново. Помогаю выйти из круга «ограничения — срыв — всё заново» и выстроить комфортное питание с любимыми продуктами! Регистрация в перечне РКН 9488/61
Активность канала
За 7 дней
7
публикаций
За 30 дней
36
публикаций
Просмотров за 90 дней
24 955
Ср. просмотров на пост
231
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → наберите в поиске «Чатератор» → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». По @-имени и через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- 70
🔥 Закулисье эксперта: то, что обычно остаётся за кадром… Хочу рассказать вам кое-что личное . За последнее время я многое переосмыслила в теме питания и похудения. И захотела поделиться с вами тем, что стоит за этими переменами. Вы знаете меня как специалиста. Но у меня есть и своя история, со своими ошибками, сомнениями и поиском ответов. На закрытой встрече хочу рассказать, как я пришла в профессию и как менялся мой взгляд на похудение. 🌷 В какие ловушки похудения я сама попадала. 🌷 Что долго не могла понять, хотя казалось, что уже многое знаю. 🌷 Что я поняла на собственном опыте похудения и чем хочу поделиться с вами. Если вам знакомо «я всё знаю, но снова начинаю сначала», возможно, в моей истории вы узнаете себя ❤️ Хочу, чтобы у нас получился честный, тёплый разговор. Мож…
Читать целиком109🎃 Сегодня разрешаю себе немного подурачиться! Девушки, у меня выходной, а тут ещё и Хэллоуин 👻 Ну как не воспользоваться поводом и не добавить в обычную субботу немного веселья? 😄 Сегодня отдыхаю, развлекаюсь и просто радуюсь дню. Серьёзной и деловой ещё успею побыть, а сейчас хочется похулиганить 🤭❤️ А вы любите такие поводы нарядиться и подурачиться? Или вам для хорошего настроения достаточно тихого выходного дома? 🥰 Делитесь в нашей болталке, интересно, как проходит ваша суббота 👇
117🌿 СКОЛЬКО ЕЩЁ ПОНЕДЕЛЬНИКОВ ВЫ ХОТИТЕ НАЧИНАТЬ СНАЧАЛА? Снова подобрать меню. Снова пообещать себе соблюдать его точнее. Дождаться спокойной недели, когда получится заняться собой. А потом работа, семья, усталость. И знакомая мысль: опять не справилась 😔 На этой неделе я рассказывала историю участницы, которая тоже умела худеть, но сохранение результата оставалось трудностью. В нашей работе мы разбирали её обычный день, искали подходящие решения, меняли то, что оказывалось неудобным. Постепенно она стала спокойнее продолжать питание после более плотных дней и смогла применить этот опыт в отпуске. Если вы узнали себя, приглашаю вас в индивидуальное сопровождение на ноябрь ❤️ Начинаем с консультации: обсуждаем питание, график, прежние попытки снижения веса и то, где сейчас становится…
Читать целиком119🍽 ПОЕЛА БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПЛАНИРОВАЛА. РАНЬШЕ ПОСЛЕ ЭТОГО ОНА НАЧИНАЛА ВСЁ ЗАНОВО Съесть больше запланированного для неё раньше означало повод ругать себя и пытаться компенсировать это на следующий день. Нужно точнее посчитать, лучше продумать еду, сильнее себя контролировать. И сколько же внимания уходило на всё это! Во время нашей работы участница стала замечать перемены. Вот её слова: «Я вот сейчас их не назову срывами. Это нормально: может быть, я поела, а дальше идём». Она продолжает учиться выстраивать своё питание. Бывают более плотные дни, бывают трудности, но отдельный эпизод уже не требует перечеркнуть всё сделанное. Это и проявилось в отпуске. В первый день она сильно наелась. А в следующие дни, по её словам, ела умереннее. Не стала считать всю поездку потерянной для результа…
Читать целиком127Подборка увлекательных каналов 👇 ✓ Продвижение в МАХ ✓ Колорит станичной жизни ✓ Ем и кайфую ✓ Уют. Красота. Распаковки. ✓ Гадание руны и таро ✓ Вязание для кукол. ✓ Выгодные скидки здесь ✓ Почему вы снова худеете ✓ Бот для продвижения каналов
75
Похожие ресурсы в категории «Здоровье»
Все каналы категории →- Подорожник | ЗдоровьеКанал227 425 подписчиков1 988 публикацийП
- Сатья Дас | Психология и СаморазвитиеКанал107 610 подписчиков1 386 публикацийСД
- Кузница Здоровья | Здоровье Фитнес Спорт МедицинаКанал82 631 подписчикКЗ
- Будем здоровыКанал79 155 подписчиков2 518 публикацийБЗ
- Гимнастика на каждый деньКанал75 613 подписчиков2 548 публикацийГН