Инна | Диетолог | Как похудеть и сохранить результат
Здоровье · 19 октября 2026 г.
📣 📣 📣
📣 📣 📣 КТО ТОЖЕ УМЕЕТ ХУДЕТЬ, НО ПОТОМ СНОВА НАЧИНАЕТ СНАЧАЛА? На этой неделе хочу провести прямой эфир в Zoom: «Почему вы умеете худеть, но снова начинаете сначала» Этот эфир для тех, кто уже знает основы питания, умеет считать калории или составлять рацион, но в реальной жизни всё равно не получается придерживаться выбранной системы долго. На эфире разберём: 🌿почему даже рабочая схема питания со временем перестаёт работать; 🌿что происходит, когда в жизнь вмешиваются работа, усталость, семья, праздники и поездки; 🌿почему проблема не всегда в недостатке знаний или силы воли; 🌿с чего начать, чтобы питание стало спокойнее и подходило именно вашей жизни. Хочу сделать эфир максимально полезным и разобрать несколько ваших реальных ситуаций. Если вы знаете, как нужно питаться, но в жизни что-то не получается, напишите мне в личные сообщения (или по кнопке задать вопрос анонимно ) и коротко расскажите свою историю: где именно возникают сложности и что вы уже пробовали делать. Я выберу несколько ваших ситуаций и разберу их на эфире без указания имён. На каждом примере покажу, где именно происходит сбой в вашей системе питания, почему он возникает и с какого конкретного шага можно начать, чтобы постепенно это изменить. Также можете заранее прислать любые вопросы о питании и снижении веса. Я подготовлю ответы к эфиру. Возможно, ваш вопрос волнует не только вас, и ответ окажется полезным многим ❤️ Для тех, кто придёт на эфир и останется до конца, я подготовила подарок 🎁 «40 завтраков от Инны». А сейчас давайте выберем удобное время для встречи. Поставьте реакцию: ☀️ если удобнее днём; ❤️ если удобнее в 19:00; 🔥 если удобнее в 20:00. По вашим ответам выберу время, а точную дату и ссылку на Zoom сообщу отдельно. А если вы недавно подписались и хотите сначала познакомиться с моим подходом, можете бесплатно получить видеоурок: «Почему вы устали худеть, хотя вроде всё делаете правильно?» Напишите мне в личные сообщения слово «УРОК», и я пришлю его вам ❤️