«Для тех, кто устал».
«Для тех, кто устал». Кто устал быть сильным/сильной, «держать лицо», справляться со всем самостоятельно. Кому хочется поддержки, принятия и увидеть «свет в конце туннеля». Кто хочет понять, что с ним происходит и как выйти из этого состояния. Кому нужна профессиональное участие и безопасное пространство. Приглашаю на тематическую терапевтическую группу «Для тех, кто устал». Вас ждут лекции и упражнения на темы: • Что стоит за моей усталостью (какой внутренний конфликт не решен) • Техники саморегуляции и быстрого восполнения ресурсов • Работа с убеждениями, из-за которых я выгораю • Зачем я хожу на работу и чей это выбор • Мой внутренний компас (каким ценностям на самом деле должна отвечать моя работа) И, конечно, я гарантирую безопасность, конфиденциальность, поддержку и место, где можно быть честным с самим собой. Чего НЕ будет: • Подталкивания «быстрее, выше, сильнее» • Осуждения и оценки • Советов, как вам жить • Гарантий, что все изменится за 5 встреч (но что-то внутри точно изменится) Формат: Онлайн-встречи один раз в две недели по вторникам с 18:30 до 20:30. Всего 5 встреч, начиная с 19 мая. Не более 12 участников. Чат в ВК для общения и обмена материалами. Стоимость: 2.000₽ за встречу или 9.000₽ при оплате пакетом. Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться — напишите мне: • ВКонтакте — https://vk.me/kylymnik_inna_psych • МАХ — https://max.ru/join/Vik66PHgVOjYCFjFdL--utzwKsiK_YMHBpV2Ya5oTMA • Телеграм — @Inna_Kylymnik P.S. Хотите получить упражнение, которое помогает снять груз долженствования? Пишите «+» в комментариях!