Что сильнее влияет на здоровье и продолжительность жизни — питание, физическая активнос...
Что сильнее влияет на здоровье и продолжительность жизни — питание, физическая активность или отношения с близкими? Ответ на этот вопрос ученые Гарвардского университета искали почти 80 лет. Одно из самых продолжительных исследований в истории психологии показало, что именно качество отношений оказалось одним из главных факторов, определяющих уровень счастья и физическое здоровье человека. Исследователи обнаружили, что люди, окруженные надежными, теплыми отношениями, дольше сохраняют когнитивные способности, реже сталкиваются с хроническими заболеваниями и в целом чувствуют себя счастливее. При этом решающее значение имеет качество социальных контактов: ощущение безопасности, доверия и эмоциональной близости. Почему же одним удается строить такие отношения, а другие снова и снова оказываются в конфликте? Почему даже любящие люди со временем перестают слышать друг друга? И можно ли изменить привычные сценарии общения? Об этом поговорим 3 июля на открытой встрече кандидата психологических наук, основателя Института Адаптивного Интеллекта Валерия Гута «Психология отношений: от А до Я». В живом общении разберем: ▪️ почему мы выбираем определенных партнеров и повторяем привычные модели отношений; ▪️ что постепенно разрушает доверие и эмоциональную близость; ▪️ как формируются личные границы и почему их бывает сложно отстаивать; ▪️ почему невысказанные ожидания становятся причиной конфликтов; ▪️ какие психологические принципы помогают строить зрелые, уважительные и устойчивые отношения. Значительная часть встречи будет посвящена вопросам участников и разбору реальных жизненных ситуаций. 📍 Пенза, ул. Мира, 35 🗓 3 июля 🕖 19:00–21:00 Регистрация по ссылке