Брокколи, запечённая с яйцом (15 минут, 50 рублей за порцию) — 23 июля 2026 г. в 15:00:08.724
Брокколи, запечённая с яйцом (15 минут, 50 рублей за порцию) Что нужно: - Замороженная брокколи — 200 г - Яйца — 2 шт - Сыр твёрдый — 30 г (по желанию) - Соль, перец, сушёный чеснок Как готовить: 1. Брокколи не размораживайте. Выложите в форму. 2. Яйца взбейте с солью, перцем, чесноком. 3. Залейте брокколи. Посыпьте сыром. 4. Запекайте в духовке при 180°C 12–15 минут. Или в микроволновке в режиме «запекание» 5–7 минут. 🔥Готово. Сытный завтрак или ужин без заморочек. Лайфхак: брокколи, стручковую фасоль, цветную капусту, перец, ягоды — можно и нужно морозить. Главное, чтобы было вкусно и полезно.
272 просмотров