МОЛОДИЛЬНЫЙ САЛАТ 😍 — 11 августа 2026 г. в 08:57:00.219
МОЛОДИЛЬНЫЙ САЛАТ 😍 Девочки, хотим быть ягодкой в 45? Сохраняйте рецепт! Вес 310 г, КБЖУ на 100 г 124 / 8.8 / 1 / 22.2 🧡 Ингредиенты: 250 г консервированной красной фасоли (если есть время - сварите сухую, берите 100 г.) 40 г любой зелени 50 г греческого йогурта 1 зубчик чеснока соль, специи - по вкусу 🧡 Приготовление 1. Фасоль размять вилкой, добавить зелень 2. Для соуса смешать греческий йогурт и чеснок, пропущенный через пресс 3. Смешать всё, добавить соль и специи, перемешать В чём секрет? В этом простом салате есть цинк, медь, селен и железо — всё, чтобы бороться с признаками старения! Это один из рецептов с нашего марафона «Молодость и стройность после 35»! Если хотите полный сборник рецептов для красоты и молодости — регистрируйтесь бесплатно! Ссылка на регистрацию — тут (⬅️ жмите сюда)