СЕГОДНЯ ТАРЕЛКУ СОБИРАЕТЕ ВЫ 🍽
СЕГОДНЯ ТАРЕЛКУ СОБИРАЕТЕ ВЫ 🍽 В прошлый раз мы разбирали уже готовый приём пищи. Сегодня меняем правила Представьте: вы пришли домой голодными, готовить долго не хочется, а из еды есть только: 🍗 готовая курица 🥚 яйца 🥫 фасоль 🍚 рис 🍞 хлеб 🧀 сыр 🥛 натуральный йогурт 🥬 овощи 🍎 яблоко 🥜 орехи Что из этого вы соберёте на обед? Можно выбрать любое сочетание, но добавлять свои продукты нельзя 😄 И давайте чуть сложнее: напишите не только что выбрали, но и почему Интересно будет посмотреть, сколько разных вариантов получится из одного и того же набора. И если вам нравится не просто читать готовые советы, а самим разбираться, почему один приём пищи будет сытнее другого и как вообще оценивать рацион, приходите на бесплатный 5-дневный тест-драйв по нутрициологии 🧡 Пройти тест-драйв бесплатно: [ССЫЛКА]