Стресс — это не только цифра в исследовании, но и реальность, с которой сталкиваются мн...
Стресс — это не только цифра в исследовании, но и реальность, с которой сталкиваются многие специалисты каждый день. Мы уже говорили о том, что напряжение, усталость и перегрузка давно стали частью рабочей рутины. Но важно не только замечать стресс, а вовремя работать с ним. Поэтому приглашаем вас на мастер-класс «Мафия-выгография» — необычный формат, который помогает по-новому посмотреть на выгорание, стресс и собственные реакции. Это не просто разговор о проблеме, а практическая игровая работа, в которой вы сможете разобрать 8 воров энергии — от бесконечных дедлайнов до токсичных коллег — и лучше понять, что именно забирает ваш ресурс. В ходе участия вы: — освоите современные технологии работы со стрессом и подготовки к «испытаниям»; — поработаете с мышлением — от мышления «жертвы» к мышлению «чемпиона»; — в игровой форме разберётесь с первопричинами выгорания, о которых обычно не говорят. ⏳ Продолжительность: 2,5 часа; 💻 Формат: онлайн; 💳 Стоимость: 3 000 руб. Если чувствуете, что напряжение накапливается, а нагрузка не становится меньше — это хороший повод не откладывать заботу о себе на потом. 📎 Подробности и запись: https://www.intercon-intellect.ru/courses/media24/270908