🌸 Открываю набор на офлайн-курс по интимной гимнастике в Костроме!
🌸 Открываю набор на офлайн-курс по интимной гимнастике в Костроме! Девочки, я запускаю новый поток курса, который помогает вернуть контроль над телом, уверенность и радость близости. Это не про «качать Кегеля» — это про осознанную работу с мышцами тазового дна, дыханием и расслаблением. 📅 Старт занятий: 22 октября 📍 Место: уютное пространство в Костроме (адрес пришлю в личку) 👥 Две группы (четверг): — Утренняя: 10:00 — Вечерняя: 18:30 ☝️Курс для ТЕБЯ если: — есть недержание (при кашле, смехе, спорте); — чувствуешь тяжесть или опущение 1–2 степени; — есть боль или сухость во время близости; — беспокоят звуки из вл@галища»; — планируешь беременность или восстанавливаешься после родов; — хочешь профилактику и заботу о себе. Что внутри: ✅ 8 недель занятий в мини-группе (до 4 человек) ✅ Диагностика состояния тазового дна ✅ Работа с гипертонусом и слабостью ✅ Дыхательные практики и техники расслабления ✅ Поддержка в закрытом чате ✅ Индивидуальный подход к каждой Стоимость и подробности — в личных сообщениях. Пиши слово «КУРС» в комментариях или в личку, и я пришлю всю информацию. Количество мест ограничено. Я буду рада видеть каждую! 💕