ОБУЧАЕМСЯ ПРАВИЛЬНОМУ ДЫХАНИЮ🧘♀️ — 20 августа 2026 г. в 12:20:25.305
ОБУЧАЕМСЯ ПРАВИЛЬНОМУ ДЫХАНИЮ🧘♀️ Сегодня — не просто #упражнения_минутки, а маленькое обучение дыханию😉 В этом коротком видео я покажу технику, с которой можно научиться правильно подключать дыхание в работе с телом Но если во время выполнения вы не смогли почувствовать нужные мышцы — не расстраивайтесь! Это навык, который формируется постепенно 💨 Хотите разобраться глубже? Переходите в бот — там вас ждёт полная версия техники дыхания 👉🏻 https://t.me/ermolinavika_bot
53 просмотров