Вы отказались от шоколада и чипсов, потому что вам кто-то сказал, что угри от сладкого ... — 6 августа 2026 г. в 11:31:00.973
Вы отказались от шоколада и чипсов, потому что вам кто-то сказал, что угри от сладкого и фастфуда, но акне всё равно не уходит? Вы удивитесь, но главным саботажником чистой кожи в рационе большинства оказывается скрытый инсулиновый пик от «полезных» продуктов. Когда вы пьете кофе с молоком, съедаете обезжиренный творог или перекусываете фруктовым йогуртом, у вас происходит резкий выброс инсулина и гормона ИФР-1 (инсулиноподобного фактора роста). Для сальных желез на лице ИФР-1 работает как красная кнопка: он мгновенно запускает бешеную выработку кожно-сального секрета и делает его густым. Пора закупоривается, идеальная среда для бактерий готова. Попробуйте просто на несколько недель полностью убрать молочные продукты кроме сливочного масла, а также частые углеводные перекусы и вы увидите, как воспаления на лице угасают сами собой. У нас стартует проект для тех, кто устал бесконечно менять уход, лечить отдельные прыщи и каждый раз начинать заново. Наша цель - собрать дерматологию и холистический подход в одну понятную систему и выстроить маршрут от диагностики к устойчивой ремиссии. Регистрация на проект https://irina-baranova.ru/akne-exp/?utm_source=Max-psb&utm_medium=social&utm_campaign=akne 🎁 Подарок за покупку: гайд по SPF А ещё у вас будет возможность задать свой вопрос по теме курса и я вам лично отвечу в специальном эфире, который также войдёт в состав курса. Но успевайте до 15 августа.