3 всадника сердечно-сосудистых катастроф — 4 августа 2026 г. в 06:44:02.234
3 всадника сердечно-сосудистых катастроф Кого сделали козлом отпущения за все инфаркты, инсульты, атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы? Правильно, холестерин! Но прежде чем судить без вины виноватого, давайте сперва разберёмся в причинах, по которым происходят инфаркты и инсульты. Кто только уже не осудил бедный холестерин за дела, которые он не совершал. "Добрые" доктора уже и все жиры исключили из рациона и травят печень статинами ради того, чтобы никакой холестерин не вырабатывался: ни хороший, ни плохой. А воз и ныне там. По-прежнему смерть от сердечно-сосудистых катастроф у нас является самой частой причиной смерти (аж 56% смертей от общего количества по России). В чём же дело? Что мы делаем не так? Как думаете, какой орган самый большой в организме? Кожа? Нет, эндотелий. Эндотелий - это однослойный пласт плоских клеток, который выстилает внутреннюю поверхность всех сосудов и полостей сердца. При своём весе 1,5-2 кг площадь эндотелия в организме взрослого человека сопоставима с площадью футбольного поля (4-7 тыс кв. м). Основная его задача - поддержание полноценной работы системы кровообращения. Изначально считалось, что эти клетки служат просто барьером между кровью и стенками сосудов. Но затем учёные пришли к выводу, что эндотелий - это полноценный эндокринный орган, который выделяет биологически активные вещества и регулирует работу органов.Его функции: 💚 поддержание тонуса сосудов; 💚 образование новых капилляров и кровотока в месте травмы для её заживления; 💚 регуляция свёртывание крови; 💚пропуск через стенку сосудов иммунных клеток для борьбы с патогенами. Именно снижение функции эндотелия является первой стадией атеросклероза! И именно эндотелиальная дисфункция является причиной сердечно-сосудистых заболеваний (острого инфаркта миокарда, стенокардии, инсульта, атеросклероза). Нарушение функции эндотелия, развившееся локально в каком-то органе, ведёт к недостаточности его кровоснабжения, питания, и как следствие, к преждевременному старению тканей. Коварство этих процессов в том, что они могут протекать абсолютно бессимптомно или их воспринимают за норму. К примеру, считается нормой ухудшение эрекции у мужчин с возрастом. Хотя на самом деле это не то что звоночек, а звон колоколов о том, что человек на верном пути к сердечно-сосудистой катастрофе! Что является причиной эндотелиальной дисфункции? 💗 курение, стресс, гипертония; 💗нарушения углеводного обмена; 💗 нарушение липидного обмена; 💗гипергомоцистеинемия; 💗 дефицит эстрогенов; 💗 хроническое воспаление. Видите, как много причин? А у нас всё снижают общий холестерин токсичными для печени статинами! Повышение холестерина - это только маркёр проблем в сердечно-сосудистой системе, а не их причина.Кого же нам действительно стоит бояться? Маркёром и причиной повреждения сосудов являются: 💚высокий инсулин; 💚 высокий гомоцистеин; 💚высокий сахар в крови. Вот с кем нам действительно нужно бороться! Но делать это гораздо сложнее, чем выпить таблетку статинов, правда? Для того, чтобы победить этих всадников сердечно-сосудистых катастроф необходимо приложить усилия и изменить питание, образ жизни, заняться спортом, восполнить дефициты и т.д. У меня неспроста так болит душа за судьбу холестерина. Ведь "хороший" холестерин - это мембрана наших клеток, наш гормональный фон, острый ум и красота! А его снижение заодно с "плохим" холестерином с помощью статинов сулит нам только деменцию, преждевременное одряхление и высокий риск атеросклероза. Надеюсь, вы поняли, что ни о каких статинах "для профилактики" атеросклероза и речи быть не может. Позаботьтесь заранее о здоровье сердца и сосудов у себя и своих близких! 🤍 Приходите на бесплатный урок "Против инсультов и инфарктов" 10 августа в 19:00 Регистрация ЗДЕСЬ 🎁 Подарок за регистрацию : гайд про Омега-3: как, с чем и для чего принимать.