Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 19 сентября 2026 г.
❓Ирина Алексеевна, подскажите, пожалуйста, в чем может причина низкого гомоцистеина, че...
❓Ирина Алексеевна, подскажите, пожалуйста, в чем может причина низкого гомоцистеина, чем это опасно и как его повышать? ‼️Чаще всего речь о дефиците метионина (белка) в рационе или нарушении его усвоения. Метионин - "затравочная" аминокислота для синтеза белка, именно с неё начинается строительство любых белковых структур. Соответственно, возможно снижение ГЦ при беременности - строительство белка идёт высокими темпами. Также Гомоцистеин снижается в условиях дефицита /перерасхода глутатиона. ✅Более подробно о нормах и референсах Методичка Анализы ⏬ https://irina-baranova.ru/analysis/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=analysis ✅Белок и аминокислоты ⏬ https://irina-baranova.ru/belok-int/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=belok-int