Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 19 сентября 2026 г.
Некоторые симптомы синдрома усталых надпочечников:
Некоторые симптомы синдрома усталых надпочечников: 🔗 набор веса и невозможность его сбросить, особенно в области талии; 🔗 снижение и отсутствие либидо; 🔗 головокружение при вставании из горизонтального положения; 🔗 тяжело вспомнить что-либо, удерживать концентрацию; 🔗 недостаток энергии по утрам и после обеда с 15 до 17 часов; 🔗 желание лечь спать в течении всего дня, при этом ночью уснуть невозможно; 🔗 по утрам без стимуляторов (таких, как кофе) не обойтись; 🔗 приходится прикладывать в два раза больше усилий, чтобы выполнять повседневные задачи; 🔗 гипогликемия при попытках отказаться от сладкого; 🔗 нервозность, депрессивность, чувство сердцебиения, панические атаки. ⬆️Эти признаки часто являются конечным результатом острого, тяжелого, хронического или чрезмерного стресса. Они не появляются все сразу. Сначала это 1-2 признака, а потом больше по нарастающей. ❓ Я большой любитель чая, а что любите вы? Делитесь в комментариях! Проект «СТРЕСС И КОРТИЗОЛ» с чатом СТАРТУЕТ 21 сентября ➡️ https://irina-baranova.ru/stress-exp/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_stress 🙌 За покупку🤍 ПОДАРОК 🎁 Гайды по здоровому сну и адаптогенам. Ваша Ирина Баранова 🌹 Подпишитесь обязательно.