Я тоже когда-то думала, что у меня никогда не получится…
Я тоже когда-то думала, что у меня никогда не получится… За этой стойкой — десятки падений, сотни попыток и моменты, когда хотелось просто лечь на коврик и всё бросить. Не всегда получается красиво. Иногда теряется баланс, не хватает сил, а тело совсем не слушается. Но именно из этих попыток постепенно рождается результат. В йоге не нужно быть гибкой, сильной или идеальной с первого занятия. Можно начать с дыхания, внимания к телу и одной маленькой попытки. Не обязательно сразу идеально. Главное — начать. Если давно хотели попробовать йогу, приходите: йога-центр «Ашрам» вторник и четверг · 19:00 Напишите мне в Direct — расскажу подробнее и помогу присоединиться. А что вы давно хотите попробовать, но пока откладываете?
18 просмотров