68 подписчиков100 публикаций
Описание ресурса
Йогатерапия женского здоровья Укрепляем тазовое дно, работаем с диастазом, восстанавливаем тело после родов — даже спустя годы. Возвращаем фигуру, либидо, сексуальность, спокойствие и уверенность. Бережно. Эффективно. Для женщин 25+
Последние посты
Лента канала- Кажется, только сейчас я начинаю понимать, что всё это происходит по-настоящему. Через три недели я улетаю одна в Индию. На месяц. Иногда сама себе задаю вопрос: «Неужели я действительно решилась?» За моей спиной остаются бизнес, привычная жизнь и семья. Мой младший сын будет с любящей бабушкой и…5 авг. 2026 г., 18:455
- Когда пришла просто на йогу… а после практики случайно открыла в себе самурая 😄⚔️ В это воскресенье один из наших участников показал девочкам, как крутить пой. Пока мы пили чай, поймали в кадр момент абсолютной концентрации и настоящего боевого настроя. Люблю наши воскресные встречи за это: йога,…5 авг. 2026 г., 04:2017
- Недавно я снова пришла на бачату после большого перерыва… и получила хороший урок от собственного тела. Я помнила, что умею танцевать. Но тело показало другое: движения стали неуверенными, ритм потерялся, координация будто исчезла. И это нормально. Наше тело сохраняет только то, чем мы регулярно по…3 авг. 2026 г., 09:0638
- Терапия, которую не нужно объяснять: сап, вода и остров.+12 авг. 2026 г., 21:4537
- Каждое воскресенье в 08:00 мы встречаемся в парке на утренней практике йоги Я провожу эту йогу бесплатно — просто потому, что мне хочется делиться тем состоянием, которое даёт практика. Для меня самое ценное — видеть людей после занятия: спокойные лица, улыбки и слова: «Как же хорошо…» «Я совсем …2 авг. 2026 г., 15:2336
- После силовой тренировки кровь активно работает в мышцах ног, и многие чувствуют усталость или тяжесть. Именно поэтому мне нравится завершать тренировку перевёрнутым положением. Оно способствует венозному оттоку от ног, помогает снять ощущение тяжести и мягко переключает организм в режим восстановле…2 авг. 2026 г., 12:5737
Подписчики
68
Публикации
100
Обновление
5 августа 2026 г.
Первая публикация
11 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
9
публикаций
За 30 дней
23
публикаций
Просмотров за 90 дней
8 097
Ср. просмотров на пост
153
Пик активности: 2 августа 2026 г.Текст: 1Фото: 10Видео: 42