ИГ

Ирина Гаврилова Демпси / Психолог- психоаналитик

Психология · 26 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Один вопрос, который изменит всё: как перестать покупать любовь

Один вопрос, который изменит всё: как перестать покупать любовь Я часто задаю женщинам один вопрос. И сейчас я задам его вам. ➡️ Перед любым подарком, любым порывом, любым желанием сделать что-то для другого — остановитесь и спросите себя: «Если я это сделаю, и он ничего не скажет в ответ — мне всё равно будет спокойно?» ✔️ Если ответ «да» — действуйте. Это говорит ваша взрослая часть. Вы даёте из свободы, потому что вам это важно. Вы не ждёте возврата. Вам не нужно, чтобы вас заметили, оценили, вернули. ❌ Если ответ «нет» — остановитесь. Задайте себе ещё один вопрос: «Откуда я сейчас действую — из своей силы или из своего страха или потребности?» Если вы чувствуете тревогу, желание «успокоить себя» через жест, страх, что вас не заметят, — значит, это маленькая девочка. Она пытается купить любовь. Она верит: если я дам — меня полюбят. 🌀 Дайте себе паузу. Подождите, пока внутри станет тихо. А потом спросите себя снова. Важно не переводить импульс в действие 👉🏻 Пост на эту тему Именно так вы научитесь не покупать любовь, а давать из свободы. Не ждать, а выбирать. Не искать подтверждения своей ценности, а знать её. А вас ждет объемная и глубокая статья «Я отдаю слишком много». Как перестать покупать любовь ЧИТАТЬ __________________ Мои книги Мои программы Индивидуальные консультации Написать мне