Жизнь после 40 + — 6 июля 2026 г. в 09:10:47.632
Жизнь после 40 + Или - зачем заниматься физической активностью Вчера было праздничное мероприятие в рамках Дня Семьи На которое мы пошли всей семьей И какую картину - наблюдала .. Мне было грустно смотреть на девушек - моих ровесниц и видеть как они резко постарели или забыли по себя Зажатые спины Сгорбленные походки Оплывшие лица - отеки Все это следствие - образа жизни Отношение к своему телу И самое важное- мало кто думает ,задумается о том когда все станет в разы хуже Когда боль станет неистерпимой Вначале просто ежедневной С ежемесячными ,регулярными тратами на лекарства Без которых невозможно или просто плохо жить эту жизнь Потом разговоры .. .. про болезни … диагнозы Как норма И бесконечные ограничение … выбор …мероприятий ,поездок ,посиделки с семьей уже будут не те Это случается не сразу Не в одну минуту Но понимание приходит …слишком резко и больно Так за чем заниматься ? Йогой( или любой любимой физической активностью) ? Что бы просто жить … Интересно Легче Комфортнее И это того точно стоит ! Не дороже таблеток