Сейчас пик огородного сезона — 25 июля 2026 г. в 07:41:45.871
Сейчас пик огородного сезона когда и траву косить нужно и ягоды собирать Ко всему этому совсем скоро начнется подготовка культурных растений к осени - пересадка,обрезка После такой работы в положении наклона очень хорошо чувствуется моральное удовлетворение от проделанной работы и зажатие в теле Для того что бы не снижать темп и удовольствие предлагаю комплекс упражнений для восстановления После которого модно бежать на грядки с большим рвением 😃 Для опытных практиков - в периоды дачного сезона рекомендую усиливать акцент своей практики на прогибы и шпагаты *ролик снять по заявкам любителей дачи
93 просмотров