ИРИНА ОРДА / ПСИХОЛОГ, ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, АВТОР МАК КАРТ
Наука · 11 сентября 2026 г.
Верните себе право на радость и уважение
Верните себе право на радость и уважение Вчера состоялась первая встреча в «Школе психологии». Мы говорили о чувстве вины, которое мешает радоваться успехам, принимать похвалу, пользоваться новыми возможностями и разрешать себе жить лучше. Разбирались, откуда появляется внутренний запрет на счастье и почему после хорошего события могут возникать тревога, неловкость и желание обесценить себя. Работали с метафорическими картами, арт-терапией и энергопрактиками. Это был первый шаг в работе над правильной самооценкой. Продолжим уже 17 сентября на мастер-классе: «Исцеление и восстановление чувства собственного достоинства: возвращаем себе право на уважение и личные границы». На встрече Вы: 🔸 разберетесь, почему бывает трудно отказать, защитить свои интересы и сказать о том, что Вам неприятно; 🔸 увидите, в каких ситуациях соглашаетесь на неуважение и обесценивание; 🔸 научитесь замечать нарушение личных границ и спокойнее говорить о своих потребностях; 🔸 начнете возвращать внутреннюю опору и право на достойное отношение к себе. 👉 Присоединиться к мастер-классу 17 сентября Если Вы устали молчать, уступать и подстраиваться из страха испортить отношения, присоединяйтесь. Будем учиться выбирать себя без чувства вины.