27 лет тишины из-за одной ошибки в 5 классе.
27 лет тишины из-за одной ошибки в 5 классе. Недавно ко мне пришла одна клиентка, 38 лет, начинающий психолог, проходила очередной углубленный курс и... полная тишина в соцсетях. 1 пост в полгода, который рождался в муках 3 дня и так и не публиковался. Вы когда-нибудь испытывали это чувство, когда открываешь чистый лист в тетради или ноутбуке, и горло, плечи физически сжимает? И конечно она боялась не «белого листа», а критики и отвержения. В её голове крутилась цепочка: «Если я покажу, что чего-то не знаю - меня признают некомпетентной - я опозорюсь - все отвернутся - я останусь одна». Этот страх не возник из ниоткуда. В 11 лет её жестко наказали перед всем классом за ошибку, подруги от нее отвернулись. А родители сказали: «Сама во всем виновата». Маленькая девочка тогда четко усвоила правило: «Я должна быть тихой и не высовываться, иначе я в опасности». И 27 лет спустя оно парализовало её каждый раз, когда она пыталась проявиться. Мы разобрали это по структуре на уровне симптомов, а также пошли в корень - в работу с подсознанием. - Нашли мысли-барьеры (ту самую цепочку про отвержение). - Исследовали старое правило «будь незаметной» и поняли, что в 38 лет оно уже не спасает, а просто убивает карьеру. - Сформировали новое «Своё правило» и "Я состояние" закрепили его действиями. 📍Результаты Елены: ✅Регулярно ведет блог (2-3 поста в неделю). ✅Взяла в работу первых 2-х клиентов. ✅Прошла прокрастинация и то самое напряжение в горле. Её цитата: «Я наконец свободна. Теперь пишу без страха и не жду первого комментария с замиранием сердца». Если вам тоже приходится сталкиваться с такими проблемами приглашаю вас на индивидуальный разбор. Это 60 минут совместной работы по конкретно вашей проблемной ситуации, где мы: - проведем диагностику - найдем ваш корневой триггер - создадим личную карту вашей терапии. После встречи у вас будет четкий план из 3 шагов, который даст результат уже в первую неделю. Возьму только 3 человека. Чтобы занять место и наконец разрешить себе проявляться, без страха, а что скажут люди - напишите мне в личку или в наш чат слово «РАЗБОР».