Если утро понедельника не задалось… 😵💫
Если утро понедельника не задалось… 😵💫 Вы открыли глаза и первая мысль: «Нет. Я сегодня никуда не встану». Спать хочется, сил нет, настроение где-то под кроватью, впереди целая неделя, а организм категорически отказывается в ней участвовать 😁 Попробуйте не начинать утро сразу с телефона и списка дел. Дайте себе 5 минут и подключите эфирные масла 🌿 🍊 Дикий апельсин когда нужно добавить утру бодрости и хорошего настроения. Каплю растереть в ладонях, сделать несколько глубоких вдохов или поставить в диффузор. 🌿 Мята когда проснулись, но мозг ещё нет 😁 Вдохнуть аромат из флакона или нанести разведённой на запястья. Особенно люблю её, когда нужно быстро включиться в дела. 🍋 Лимон когда хочется ощущения свежести и ясной головы. Отлично идёт утром в диффузор. А если понедельник совсем тяжёлый, мой вариант смеси в диффузор: 🍊 3 капли Дикого апельсина 🍋 2 капли Лимона 🌿 1 капля Мяты Открыть шторы, включить свет, выпить воды, поставить смесь в диффузор и дать себе хотя бы несколько минут спокойно включиться в новый день. Конечно, эфирные масла не отменят понедельник 😂 Но сделать его утро гораздо приятнее вполне могут. А у вас сегодня какой понедельник: «погнали!» 🚀 или «верните меня в кровать»? 😴