У каждого человека бывают запланированные стрессовые ситуации, например, выступление на...
У каждого человека бывают запланированные стрессовые ситуации, например, выступление на сцене, важный разговор, экзамен, перелёт… или, как у меня сегодня, поход к стоматологу 🦷 Казалось бы, стоматология со времён моего детства шагнула далеко вперёд. Уже давно никто не сверлит зубы теми ужасными бормашинами из школьного кабинета 😂 Но каждый раз при одной мысли, что мне нужно идти к стоматологу, я испытываю практически животный ужас. И никакие разумные аргументы в стиле «Ира, там совершенно не больно» почему-то не работают. Зато последнее время у меня есть шикарный способ справляться с запланированным стрессом. И это мои эфирные масла. Сегодня в моей сумке лаванда для спокойствия и мята для быстрого снятия действия обезболивающего. Честно, я даже не помню, как я раньше справлялась с с такими ситуациями без своих ароматных помощников. Эфирные масла не отменяют стресс и не делают меня внезапно бесстрашной. Но они стали для меня тем самым маленьким инструментом, который можно достать из сумки именно тогда, когда он нужен. А у вас есть свои способы справляться с запланированным стрессом? Поделитесь в комментариях 🙏 P.S. Кстати лаванду можно получить в подарок до конца недели, при покупке эфирного масла Испанского шалфея