🧠 22 июля — Всемирный день мозга — 22 июля 2026 г. в 07:06:15.794
🧠 22 июля — Всемирный день мозга Дорогие мои, мозг — удивительный труженик. Он работает каждую секунду: помогает нам помнить, чувствовать, двигаться, принимать решения, радоваться встречам с близкими и хранить самые дорогие воспоминания. С годами многие привыкают объяснять усталость, забывчивость, головные боли или головокружение возрастом. А ведь организм часто просто подаёт сигналы, что ему хочется чуть больше внимания и заботы. В честь Всемирного дня мозга я собрала для вас материалы, которые помогут лучше понять своё самочувствие и посмотреть на привычные симптомы с новой стороны. Посты и статьи: 📌 Почему привычные «возрастные» симптомы могут сигнализировать о проблемах с мозгом и сосудами 📌 Как положение головы влияет на ясность ума 📌 Три точки для быстрого снятия напряжения в шее 📌 Как помочь себе и близким при укачивании 📌 Точка самопомощи при головных болях, скачках давления, воспалительных процессах, нарушениях сна Видео: 🎞 Панические атаки: причины и лечение [YouTube] [ВК Видео] [Rutube] 🎞 Что делать, если высокое давление и болит голова [YouTube] [ВК Видео] [Rutube] Многие маленькие ежедневные привычки помогают сохранить ясность ума, хорошую память и активность на долгие годы. Сохраняйте подборку, делитесь с теми, кому она может быть полезна. Берегите себя ❤️