🗓 Завтра в 18:30 – вес уходит и возвращается: в чём главная ошибка?
🗓 Завтра в 18:30 – вес уходит и возвращается: в чём главная ошибка? Вы знали, что в китайской медицине нет такого понятия, как «лишний вес»? 😳 И это вовсе не значит, что в Китае нет людей, которые борются с лишними килограммами. Полноту китайские доктора описывают как «сырость» — застой влаги, которую организм не смог переработать. Это и объясняет, почему диеты не работают. ❗️ Вы можете есть очень мало, но если это будут продукты, которые провоцируют «сырость», а не «жар», — вес будет расти. ❓ Давайте порассуждаем: что мы обычно делаем, когда хотим похудеть? Переходим на салаты, кефир перед сном, смузи, обезжиренный творог, пьём больше холодной воды, ужинаем до 18:00 или вовсе пропускаем ужин. С точки зрения китайской медицины, это всё равно что заливать огонь под кастрюлей холодной водой 🥶 Сырые и холодные продукты — именно то, что усиливает «сырость», а не поддерживает внутренний «огонь» или «жар» (топливо нашего организма). Вот почему после очередной диеты вес возвращается, да ещё и с прибавкой. Организм выходит из этого «приключения» ослабленным и справляется с едой хуже, чем раньше. ➡️ Так что если вы придёте к китайскому врачу и скажете: «Не могу похудеть», он не спросит, сколько калорий вы едите. Он посмотрит на ваш язык, спросит, бывают ли отёки по утрам и тяжесть после еды — ведь всё это признаки сырости. 🗓 Об этом наша вторая лекция цикла «Секретные техники китайской медицины для снижения веса». Она пройдет уже завтра, во вторник, 20 октября, в 18:30 мск — «Вес уходит и возвращается: в чём главная ошибка тех, кто устал от попыток снизить вес». На занятии мы вместе подробнее разберемся: ✔️ что происходит с организмом после диеты и почему килограммы возвращаются; ✔️ почему вес растёт, даже когда едите меньше, ✔️ что меняется в теле после 50; ✔️ с чего начать и что делать дальше, чтобы результат держался долго. 🔔 Включайте уведомления на канал, ставьте напоминания, ссылка на лекцию будет в этом канале за час до начала.