✅ Секрет похудения, который будет держать стабильный результат.
✅ Секрет похудения, который будет держать стабильный результат. Запись второй лекции. Вчера у нас прошло второе занятие цикла о секретах китайской медицины в сфере стройности. ❓ На занятии мы разобрали вопрос, который мне задают чаще всего: «Почему после диет вес возвращается, а иногда становится даже больше, чем был?». В этом вопросе есть большое заблуждение, которое мешает понять причины возвращения веса — многим кажется, что дело в слабой силе воли. Но это не так. Всё дело в том, что как только человек садится на диету, организм получает сигнал, что еды не хватает, и включает защиту. Далее происходит цепная реакция — растёт гормон голода, падает гормон сытости, и вся физиология начинает перестраиваться на новый формат работы. Но контролировать гормоны голода и сытости — то же самое, что пытаться силой воли менять гормоны щитовидки 😬 Мы же знаем, что это невозможно! Именно поэтому нет смысла «ругать» себя за слабую волю, но нужно разобраться, как на это влиять через понимание процессов организма. 🎥 Об этом вы узнаете из записи вчерашней лекции «Вес уходит и возвращается: в чём главная ошибка тех, кто устал от попыток снизить вес». Она уже доступна! Что еще ждет вас в записи занятия: ✔️ Почему вес и отёки не уходят, даже если вы едите одни салаты, и что об этом говорит китайская медицина. ✔️ Исследование, которое показывает работу гормонов голода и сытости. ✔️ Почему жир после диеты возвращается быстрее мышц и как на это влияет «точка равновесия». ✔️ Почему живот — самое опасное и одновременно самое распространенное место скопления жира. ✔️ Как от ограничений в питании слабеют селезёнка и желудок и почему это провоцирует увеличение жира, отеков и тяжести. ✔️ Если цифра на весах — не основная проблема лишнего веса, на что следует обратить особое внимание? Также на встрече мы провели практический блок: ✅ Вы пройдете диагностику, чтобы узнать свой тип тела и понять, в чем причина лишнего веса конкретно у вас! ✅ И узнаете 3 точки, которые снижают тягу к сладкому: одна из них гасит аппетит, вторая помогает при стрессе, третья улучшает работу печени. Работать с точками можно сидя или лежа. Массируя их, вы заметите изменения в своем пищевом поведении. Наш организм очень мудрый, он знает, что делать. Ему нужно просто не мешать. И в записи лекции вы узнаете, как это сделать, чтобы начать отпускать лишний вес без вреда для здоровья и надолго. 📌 Чтобы посмотреть запись, переходите по ссылке: [СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ВТОРОЙ ЛЕКЦИИ]