5 признаков, что ваши границы нарушают
5 признаков, что ваши границы нарушают Проверьте себя: 1️⃣ Вы говорите «да», когда хотите сказать «нет» → И потом злитесь на себя 2️⃣ Вам сложно попросить о помощи → «Не хочу никого беспокоить» 3️⃣ Вы чувствуете вину, когда отказываете → Даже если объективно правы 4️ Другие люди часто принимают решения за вас → «Ну ладно...» 5️⃣ После общения с некоторыми людьми вы чувствуете себя хуже → Но продолжаете общаться Если узнали себя хотя бы в 2 пунктах — ваши границы под угрозой. Завтра поговорим о том, почему мы боимся говорить «нет». #праиы#заметкипсихолога#валько
108 просмотров