«Я НЕ ВЫГОРЕЛ, Я ПРОСТО НЕМНОГО УСТАЛ (КАК ВСЕГДА)»
«Я НЕ ВЫГОРЕЛ, Я ПРОСТО НЕМНОГО УСТАЛ (КАК ВСЕГДА)» Знакомо? Вы просыпаетесь, и первая мысль — «опять». Вы идёте на работу, делаете вид, что работаете, работаете, делаете вид, что живёте, и вечером падаете на диван с мыслью «завтра будет лучше» (не будет). Вы пьёте кофе (не помогает), слушаете подкасты про баланс работы и жизни (не слушаете), покупаете ежедневник (не заполняете), и думаете: «Может, я просто недостаточно стараюсь?» 🛋 Клинический факт: Выгорание — это не «немного устал». Это когда ваша нервная система говорит: «Всё, я в домике». И она не шутит. Обычно это происходит в тот момент, когда вы вдруг плачете из-за того, что закончился йогурт. Не из-за работы, не из-за отношений, а из-за чёртового йогурта. Абсурдный вывод: Иногда проще признать, что вы не робот, чем делать вид, что вы «просто немного устали». Хотя признайте: умение функционировать на автопилоте — это суперсила. Вы бы могли работать даже без головы. Точнее, вы уже так работаете. 🤖 #абсурдднясвалько#абсурддня#абсурддняпсихологии