Психосоматические проявления тоже не стоит списывать на «старость», особенно если вам н...
Психосоматические проявления тоже не стоит списывать на «старость», особенно если вам немного за сорок. 😨 Бессонница, мигрирующие боли, напряжение в теле, проблемы с пищеварением, скачки давления, хроническая усталость могут быть связаны с хроническим стрессом, и требуют внимательного медицинского обследования. Потому что психика и тело не конкуренты, а одна система. И здесь важно уточнить: психолог не обещает волшебную кнопку и не отменяет врача! Иногда нужна совместная помощь психолога, психотерапевта, психиатра и других специалистов. Сначала стоит исключить соматические причины симптомов, а затем разбираться с тревогой, травматическим опытом, зависимостью от отношений и привычными способами защиты. 👇
44 просмотров