Созависимость — это всегда про травму — 27 июля 2026 г. в 15:55:38.241
Созависимость — это всегда про травму Созависимые отношения никогда не возникают «просто так». За ними всегда стоит травма — детская, ранняя, не прожитая и не осознанная. Это история не про любовь, а про попытку добрать то, чего когда-то очень не хватило: внимания, тепла, безопасности, принятия, заботы. В созависимости включается уязвимая часть личности, которой когда-то было очень одиноко, страшно и очень грустно. Именно она цепляется за партнёра. И не потому, что «слишком любит», а потому что внутри есть голод по близости. А этот голод очень легко спутать с настоящей любовью. Обычно здесь работают две травмы: 1️⃣Первая — травма отвержения. Человек цепляется за партнёра из страха, что его отвергнут и обесценят. Ключевая боль - тебя нет, ты никто, не ценный. 2️⃣Вторая — травма покинутости. Здесь сильный страх одиночества: «меня оставят», «я не справлюсь одна», «только бы не ушёл». Человек готов терпеть, подстраиваться, предавать себя, лишь бы не столкнуться с пустотой и брошенностью.