Я вернулась.
Я вернулась. По моим ощущениям, немного другой. Больше недели я ничего здесь не писала. И знаете… впервые мне совершенно не хотелось себя за это ругать. Я была в отпуске. И у меня случился настоящий цифровой детокс. Телефон лежал где-то рядом, но мне совершенно не хотелось его брать. Не хотелось фотографировать каждый красивый момент. Не хотелось срочно что-то выкладывать. Не хотелось думать: «О, вот это нужно обязательно показать в канале». Мне просто хотелось… БЫТЬ. Смотреть. Гулять босиком по траве. Разговаривать. Молчать. Есть тогда, когда хочется есть. Спать, когда хочется спать. И вдруг я поняла, насколько мы все привыкли постоянно быть «на связи». Мы просыпаемся — и первым делом смотрим в телефон. Едем куда-то — фотографируем. Что-то чувствуем — сразу хочется рассказать. И даже отдых иногда превращается в работу: нужно всё успеть увидеть, снять, показать. А мне в этот раз захотелось ничего не успевать. И знаете, что произошло? 👇👇👇👇👇 Я начала слышать себя. Не ту Татьяну, которая всё время что-то должна. Не эксперта, который должен писать полезные посты. Не женщину, которая должна соответствовать каким-то своим же планам. А просто себя. И, кажется, именно этого мне сейчас и не хватало. За эту неделю я не придумала сто новых тем для канала. Не написала контент-план на три месяца. Зато я вернулась к себе. А теперь можно возвращаться и сюда. Соскучилась ли я по вам? Да. Очень.🫶🫶🫶 И сейчас мне хочется снова разговаривать с вами. Не только про белок, стресс, лицо и молодость. А иногда просто про жизнь. Про то, что с нами происходит. Про то, как мы меняемся. Про то, что я сама сейчас чувствую и понимаю. Потому что я всё больше убеждаюсь: невозможно по-настоящему заботиться о себе, если ты всё время от себя убегаешь. Иногда нужно просто остановиться. Выключить телефон. Никуда не спешить. И наконец услышать: «А чего хочу я?» Вот с этим вопросом я и возвращаюсь. И очень рада снова быть здесь.❤️ А вы умеете иногда отключаться от всего? Или вам тоже кажется, что стоит только выпасть из информационного потока на несколько дней — и мир уже успел убежать далеко вперёд? Делитесь своими мыслями в комментариях👇🙏