Понять почему человеку некомфортно от комплиментов - это отдельная задача, потому что м... — 23 мая 2026 г. в 08:14:55.496
Понять почему человеку некомфортно от комплиментов - это отдельная задача, потому что механизмы могут быть очень разными. Одна история нарциссическая (но это отдельная история) про нее я пишу отдельно, там своя петля, своя ловушка. Но есть и другая история. Очень частая. Это когда комплимент в какой-то момент жизни стал сигналом опасности. Например: в наш семье было чёткое и недвусмысленное послание: следить за тем нравишься ли ты, крутиться за одобрением, дорожить тем как выглядишь - это про определённых недалеких людей. не наш. ценность внутри. думай, развивайся, докажи делом. Плохое послание?! да нет, если вдуматься, в целом я его разделяю до сих пор. Но мой детский ум считал его немного иначе. он услышал: комплимент про внешнее - значит тебя не увидели по-настоящему. значит принимают не за то, значит что-то пошло не так. Потом был длинный профессиональный путь в мужском мире, где это очень сильно подтвердилось. там комплимент в адрес женщины почти всегда был предисловием к одному из двух: либо сейчас попросят о чём-то, либо перестанут принимать всерьёз. иногда сразу оба варианта. Психика запомнила и записала схему: хорошее в твой адрес - жди подвох. Это не нарциссизм, это выученная настороженность, когда-то совершенно рациональная реакция, которая потом продолжает работать сама по себе, уже без всякого повода. Я сейчас не с кем не контактирую, мне не нужно доказывать свое право называться умной, глупой, успешной, достойной…. Но время от времени я испытываю это «родное» : спасибо, а внутри все сжимается и не принимает эти слова. В психологии это называется толерантность к позитивному аффекту. способность получать хорошее не уничтожая его по дороге. Странно, скажете Вы, что это вообще навык. Но вот так. В терапии мы разбираемся много таких схем в рамках работы над самооценкой или принятием себя, своих желаний. Напомню, что записаться в терапию можно через сайт Свободные даты с 17 июня.