"Ивановская областная клиническая больница" ОБУЗ
Без категории · 12 августа 2026 г.
🩺 Как измерить давление правильно? — 12 августа 2026 г. в 05:00:11.515
🩺 Как измерить давление правильно? Кофе, спешка, разговор или неподходящая манжета могут повлиять на результат. Чтобы получить точные показатели, соблюдайте простые правила. За 30 минут до измерения избегайте физической нагрузки, не курите, не пейте кофе, крепкий чай и энергетические напитки. Перед измерением опорожните мочевой пузырь и спокойно посидите не менее пяти минут. Сядьте с опорой для спины, поставьте стопы на пол и не скрещивайте ноги. Положите руку на стол так, чтобы манжета находилась на уровне сердца. Используйте автоматический плечевой тонометр и манжету подходящего размера. Надевайте её на обнажённое плечо. Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь. Проведите два измерения с интервалом в одну минуту. Если результаты различаются более чем на 10 мм рт. ст., измерьте давление ещё раз и учитывайте последние два показателя. Запишите результат, пульс, дату и время. Как оценить давление дома? Измеряйте его утром и вечером в течение 3–7 дней. Каждый раз выполняйте два измерения с интервалом в одну минуту. Не учитывая первый день, рассчитайте отдельно среднее верхнее и нижнее давление. Если среднее верхнее давление составляет 135 мм рт. ст. и выше или нижнее – 85 мм рт. ст. и выше, обратитесь к терапевту или кардиологу. Одно высокое значение ещё не означает гипертонию – диагноз устанавливает врач. Когда нужна срочная помощь? Если верхнее давление достигло 180 мм рт. ст. или нижнее – 120 мм рт. ст., повторите измерение через пять минут. Если хотя бы один показатель сохраняется на этом уровне, обратитесь за срочной медицинской помощью. Независимо от цифр, при боли в груди, выраженной одышке, внезапном нарушении речи или зрения, внезапной слабости или онемении с одной стороны тела сразу вызывайте скорую помощь по номеру 112. Не меняйте дозировку назначенных препаратов самостоятельно. #ИвановскаяОКБ #ИвОКБ #АртериальноеДавление #Гипертония #ЗдоровоеСердце #Кардиология