Что такое здоровое состояние тела и психики и как на него влияет йога ? — 22 июля 2026 г. в 10:01:16.759
Что такое здоровое состояние тела и психики и как на него влияет йога ? Именно об этом будем говорить на новом прямом эфире с Лидией Гуторенко. 📅 23 июля 🕖 19:00 по Москве Сегодня многие приходят в йогу за гибкостью, красивыми асанами или избавлением от боли. Но можно ли считать это главным показателем здоровья? Что вообще означает здоровое состояние тела и психики? И как практика йоги помогает к нему прийти? На эфире поговорим о том, как меняется человек благодаря регулярной практике, на что действительно стоит обращать внимание, если хочется не просто выполнять асаны, а использовать йогу как инструмент для более качественной жизни. Немного о Лидии: Лидия - преподаватель и практик йоги, специалист по осознанной работе с телом через инструменты йоги и обучению преподавателей йоги и опытных практиков. Соведущий на курсах преподавателей и повышения преподавательского мастерства, автор курсов и семинаров. Использует синтез знаний йоги, анатомии, биомеханики, инструментов йогатерапии и физической реабилитации для созидательной практики с телом. Совместно с Сергеем Манидичевым Лидия является автором проекта «Йога-Лаборатория Созидательной практики», направленного на развитие осознанной работы с телом через практику йоги и обучение опытных практиков и преподавателей. 💬 Если у вас уже появились вопросы по теме эфира, пишите их в комментариях - мы обязательно передадим их Лидии. 📍Ссылка на эфир появится здесь, в канале, незадолго до начала.