🍒 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕЧЕК СКАЖЕТ СПАСИБО 🍒 — 14 июня 2026 г. в 13:19:52.768
🍒 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕЧЕК СКАЖЕТ СПАСИБО 🍒 Вы будущая мама? 🤰 Для вас есть отличная новость ‼️ 🧘♀В Центре йоги ОКали есть прекрасная возможность посвятить время себе и своему будущему малышу 👶 🐣Период беременности - время приятных волнений и подготовки к предстоящей встрече с любимым маленьким человечком 🐥 и, конечно, не повод отказывать своему телу и душе в возможности обрести прекрасную форму 🌷 ❗️Скорее даже наоборот: беременность является достаточным поводом, чтобы начать изучать йогу 🙏 🚼 🔴 Во время занятий практиками мы: 🔸 укрепляем своё тело, чтобы беременность была нам в радость, 🔸 познаем различные техники, которые растворяют все наши тревоги, 🔸 узнаем секреты дыхания, которые помогут в родах избавиться от боли, а до родов научат выстраивать свое личное пространство, 🔸 разминаем мышцы таза, связки и суставы (всё это пригодится нам для более мягких родов), 🔸 медитируем, чтобы быть в истине и балансе, 🔸 расслабляемся, чтобы быть наполненной. 🔵 Йога для будущих мам отличается от обычной по нескольким критериям: 🔹 целью йоги, при вынашивании ребёнка, являются: спокойная, здоровая беременность и лёгкие, грамотные роды 🔹 гармоничное и правильное развитие малыша в утробе, 🔹 не все асаны можно делать беременным женщинам, поэтому комплекс упражнений подбирается максимально тщательно, учитывая триместр беременности и все возможные отклонения и заболевания, 🔹 все медитации направлены на более глубокое понимание ребёнка и создание своего личного женского пространства, 🔹 пранаямы, которые помогут в родах, 🔹 различные методы проработки страхов и сомнений, которые обостряются у женщин в интересном положении, 🔹 акцент на мышцах тазового дна, эластичности ткани и связок. 💖 Во время наших практик вы получите великолепные расслабляющие ощущения во всем теле и гармоничное внутреннее состояние 🌈 Приходите, мы вам всегда рады! 🌺 Группа: Понедельник ⏰12:30 - 14:00 Вторник ⏰17:00 - 18:00 Абонемент на 4 занятия - 3400 р. Разовое занятие - 950 р. Пробное - 600 р. Индивидуально - 2000р. ⏰Время выбираем удобное. 🗓 Смотрите расписание и ✍️записывайтесь по ссылке: okaliyoga.ru/schedule Или ✍️запишитесь в мобильном приложении универсальная ссылка: https://sportpriority.com/app 💬 Задавайте вопросы по номеру +7 917 032 52 88 - Ольга