Сегодня на занятия «залетела» в прекрасная девушка из Москвы. — 6 августа 2026 г. в 07:07:17.940
Сегодня на занятия «залетела» в прекрасная девушка из Москвы. Она опоздала и поговорить получилось уже после практики. По её движению тела стало понятно что с йогой она знакома и скорее всего практикует, но техники и отстройка невыдержанная, нет внимания к важным деталям. Когда мы делали Эка бхуджа свастикасану или поза на раскрытие плеч, она сказала что много где была, у разных мастеров, но такое делает впервые. Хотя данная асана является классической. В конце она отметила, что прекрасно себя чувствует и в восхищении от практики. Но этим постом, я хочу донести важную до вас суть. Практика очень зависит от концентрации внимания и передачи её сути. То есть внешне одна и та же практика может быть мах похожа, но будет разная по наполнению в зависимости от материи (человек который её ведет или вашего состояния ума если вы практикуете единолично) будет разная. Йога это то направление которое чтобы быть истинным требует внимания к деталям и концентрации. И к сожалению или счастью, с развитием сотен направлений и передач важные детали и концевые семена практики утрачиваются её носителями. Буквально вчера читала исследования про мозг и когнитивные навыки, в которых с прогнозировано, что в течение 200 лет мозг человека будет весить меньше в связи с утратой некоторые когнитивных процессов. Этот процесс произойдет впервые с момента эволюции и развития мозга человека. А это означает что, то начало которое наблюдает научный мир сейчас, через 200 лет закрепится на генном уровне. Внимание и концентрация это мега важный навык который формируется через тело. И в йоге это основа основ. Как правила создания классической музыки является фундаментом всех музыкальных направлений мира. Как бог является фундаментом всех религий. Практикуйте фундамент, формируйте себя и тогда не будет необходимости распылятся вниманием. 😘 с любовью