Красота и йога, как это связано? — 21 мая 2026 г. в 17:34:09.463
Красота и йога, как это связано? Напрямую! Занимаясь, вы улучшаете циркуляцию лимфы, а значит избавляете себя от отёков. ❗️Настоящей причиной задержки жидкости и отёчности являются спазмированные, напряженные мышцы. -Отекает лицо - это зажимы в шее. -Отечные складки на спине - это лишнее напряжение и боль в пояснице, часто гиперлордоз. -Отекшие ноги - это закрепощенные, малоподвижные тазобедренные суставы. Для избавления от отёчности, для КРАСОТЫ лица и тела, для регулярного выведение токсинов и очистки наших внутренних систем от разной дряни - нужно заниматься. Сегодня в рамках утренней зарядки мы сделаем 👉 лимфодренажную практику Новый выпуск зарядки можно посмотреть на RuTube Присоединяйтесь к бесплатной группе “УТРЕННИЕ ПОДВИГИ” можно по этой ссылке - https://max.ru/join/ojVroBdCdGK9hCOvINRU6KDFhfkNHSneaEeXTpVz7Vo. В группе уже 90 участников и наш"волшебный пинок" к вашему здоровью! Отличной тренировки❤️