Гуру Девраха Баба говорил:
Гуру Девраха Баба говорил: Асаны - это плуг и мотыга, обрабатывающие землю... Пранаяма - это удобрение... Медитация - это семена, которые мы сеем в эту почву... Встречаясь и общаясь с йогами нового и старого поколения, я удивляюсь, почему большинство из нас не понимает этого и занимается только обработкой "почвы"... Сергей Сидорцов Занимайтесь комплексно, практикуя практики из всех разделов йоги вместе с асанами. Больше информации в йога-курсе: https://yoga.hara.ru/
832 просмотров