Йога и Психология бессознательного с Татьяной Елисеевой
Здоровье · 28 июля 2026 г.
А если развивать Маласану и позы, которые я показала в уроке, можно прийти и к более сл... — 28 июля 2026 г. в 08:27:44.687
А если развивать Маласану и позы, которые я показала в уроке, можно прийти и к более сложным позам: Курмасане (Позе Черепахи) и Йога Нидрасане (Позе йогического сна), которые кроме интенсивного вытяжения, дают глубокое расслабление мозга и всей нервной системы, полное ментальное успокоение- волшебное состояние, которого всем так сильно не хватает✨️✨️✨️
124 просмотров