ЙИ

Йога и Психология бессознательного с Татьяной Елисеевой

Здоровье · 26 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как приспособить забор к практике асан?

Как приспособить забор к практике асан? Если вы понимаете как работает тело в асанах, то приспособите любое пространство, здесь нет предела творчеству) Вот например на видео несколько балансовых поз, которые с опорой становятся не то чтобы легче, но точнее и понятней, а работа в них-глубже👌 Какие предметы в вашем пространстве служат вам пропсами? Поделитесь в комментариях ⬇️