Йога и Психология бессознательного с Татьяной Елисеевой
Здоровье · 27 июля 2026 г.
НЕ МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО😕 — 27 июля 2026 г. в 08:19:02.604
НЕ МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО😕 ➖️ без контроля преподавателя всё сделаю неправильно ➖️ не помню всех нюансов ➖️ не знаю как составлять последовательность асан ➖️ отвлекаюсь и не доделываю начатое до конца 😪 Так чаще всего ученики объясняют отсутствие домашней практики, предпочитая заниматься только в классах. Но я всегда подчеркиваю, что в классах мы учимся, а дома, наедине с собой, происходит настоящая практика☝️ А многим и вообще недоступна практика с преподавателем, если, например, рядом нет йога-центра. Да и грамотных учителей не так уж много в общей массе преподавателей йоги.... Чтобы вы могли заниматься дома системно, правильно, чтобы практика была разнообразной, эффективной, да еще с обратной связью от преподавателя, я создала Видеотеку уроков на каждый день- короткие уроки, понятные объяснения, рекомендации и ответы на вопросы- все, что нужно, чтобы не запутаться в лабиринтах асан и выстроить свою личную систему занятий, удобно вписать ее в свой распорядок дня💖 Подробности смотрите ЗДЕСЬ, присоединяйтесь и начинайте заниматься прямо сегодня 🙏