Уважаемые коллеги! — 8 июня 2026 г. в 05:17:01.408
Уважаемые коллеги! У вас ещё есть возможность присоединиться к Курсу №1 «Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод». 🗓 Даты: 13–14 июня 📍 Формат: Онлайн (Zoom) --- Программа 1 день 1. Знакомство. Практика глубокого психического расслабления «Йога-нидра», обсуждение. 2. Лекция «Стрессовое напряжение и расслабление». 3. Лекция «Транс и медитация. Нейрофизиологические аспекты». 4. Практика «Аутентичная медитация на дыхание». 5. Лекция «Глубокие релаксации и гипнотические внушения». 6. Обсуждение, рекомендации, обратная связь. 2 день 1. Практика глубокого психического расслабления «Классическая Шавасана». 2. Лекция «Структура техник. Методика чтения релаксаций „Йога-нидра“ и „Классическая Шавасана“ как гипнотических индукций». 3. Лекция «Формирование гипнотической речи». 4. Практика «Работа с голосом и текстом». 5. Тренинг транслирования в минигруппах. 6. Лекция «Условия для практик глубоких релаксаций». 7. Лекция «История, виды техник релаксации» (самостоятельное изучение). 8. Обсуждение, рекомендации, обратная связь. 📌 Важно Записи курса не будет. Только живое участие. Следущий набор в ноябре. Стоимость 🔹 Полная стоимость (с 8 июня) — 24 000 ₽ 🔹 Для тех, кто уже обучался на этом курсе и хочет освежить знания — 10 500 ₽ --- Регистрация 🔗 https://yoganidrarogova.ru/teachers-yoga-nidra/ #йоганидра #релаксация #медитация #обучениемедитации #гипнология #оксанарогова #шавасана #техникачтения