🔴 Самая мощная техника расслабления.
🔴 Самая мощная техника расслабления. 🔴 Нидра — состояние между бодрствованием и сном. 🔴 Йога-нидра — психофизиологический метод релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению. 👆Оказывает положительное влияние на нейрофизиологические процессы мозга, и терапевтично влияет на психику при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, панических атаках, хронических стрессах. Подробнее о воздействии практики ЙОГА-НИДРА на сайте. https://yoganidrarogova.ru/nidra/
575 просмотров